CNN Nosso Mundo debate sobre qualidade de vida com Filippo Pedrinola


CNN Nosso Mundo desta sexta-feira (4) entrevista o doutor Filippo Pedrinola, endocrinologista e médico do hospital Albert Einstein, para falar sobre qualidade de vida.

Segundo uma pesquisa feita pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), a qualidade de vida do brasileiro piorou durante a pandemia de Covid-19. Maus hábitos alimentares e a falta de atividade física são alguns dos principais fatores que causaram essa piora.

Os primeiros resultados da pesquisa da UMFG, mesmo sendo esperados, preocupam. Isso porque cresceu o número de sedentários no país.

“O segredo da felicidade é ter relações gratificantes e conexões reais”, disse Pedrinola. “Nós somos seres que não fomos feitos para ficarmos sozinhos”, disse o especialista.

Antes da pandemia, a maioria dos entrevistados dedicava 120 minutos por semana à prática de atividades físicas. Agora, esse tempo caiu para 80 minutos – sendo que a recomendação da organização mundial de saúde é de 150 a 300 minutos.

Além disso, houve aumento no consumo de bebidas alcoólicas e cigarros. E a alimentação seguiu mesmo rumo e piorou: na mesa, menos comidas in natura e mais alimentos processados.

A qualidade de vida tem 5 pilares: alimentação, atividade física, saúde emocional, descanso e espiritualidade.

Filippo Pedrinola, endocrinologista e médico do hospital Albert Einstein

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